武汉2023年完成汉江水质提升工程，工业排污口全部在线监测，氨氮浓度较2018年下降41%。数据显示，江豚目击频率回升至每年12次以上。生态改善带动了沿江旅游，但部分化工企业搬迁后遗留土壤污染问题尚未完全解决，需加强跨区协同治理。

我用中医泡脚改善睡眠，每晚9点用艾叶30g、桂圆20g、红枣10g煮水泡脚20分钟，再按摩涌泉穴各3分钟。坚持一个月后入睡时间从1小时缩短到15分钟，睡眠手环显示深睡比例从20%升到35%。白天精力更充沛。注意水温别超过42度，孕妇和高血压患者慎用，脚部有破损要先治愈。